Organizando o corpo

Você comeu tudo o que queria nas festas de final de ano. Não mediu colheres na hora de servir a farofa, não economizou castanhas para petiscar e manteve sua taça de espumante sempre cheia.

Amém.

Pra quem gosta de gastronomia (aka gosta de comer), mesas fartas em dias de festas são motivos pra botar um sorriso pra lá de largo no rosto.

E para se sentir melhor com o corpo (e com a consciência), que tal começar o ano com um suco detox? Além de ser ideal para limpar o organismo, ele nos enche de vitaminas. Vamos à receita!

Suco verde

Suco verde
Ingredientes
Duas rodelas de abacaxi
Uma maçã pequena
Suco de 2 limões
1 colher de sopa de chia
3 folhas de couve
Algumas folhas de hortelã
Um pedaço de gengibre
Água

Modo de fazer
Misture todos os ingredientes no liquidificador e coloque água e umas pedrinhas de gelo até ficar na textura que você preferir.

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