Como preparar vegetais

Quem cozinha muitas vezes já se viu sem saber direito qual o ponto de alguns vegetais. Em quanto tempo uma beterraba fica pronta no vapor? Quantos minutos devo deixar a vagem fervendo até que ela esteja no ponto?

Resolvido o problema! Vai aí uma lista com vegetais e o tempo ideal para cozimento, seja ele no vapor, na água ou no microondas. 
cozimento vegetais

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